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JANEIRO BRANCO:

Ter um ano com saúde vai além dos cuidados com o corpo, exigindo também o bem-estar mental.

A Campanha Janeiro Branco tem como objetivo conscientizar sobre a importância da saúde mental e emocional, que muitas vezes são negligenciados.

Confira alguns sinais de alerta para buscar apoio de um profissional da saúde:

  • Tristeza profunda constante
  • Falta de apetite ou compulsão alimentar
  • Excesso de irritação
  • Insônia frequente
  • Dificuldade para realizar tarefas cotidianas
  • Falta de concentração
  • Mudanças frequentes de humor

Conhece alguém que precisa saber disso e olhar com mais carinho para a saúde mental em 2025? Compartilhe este post!